четверг, 15 января 2015 г.

5 день, 13 января, как найти себя. здоровье.

Всем привет. Встал легко, жена встала раньше, а это необычно уже. Нужно еще с утра по делам было идти, поэтому тренажерка отменилась.
Сегодня меня в дискуссии с женой возникло небольшая теория. "В каждом человеке заложена вся информация о вселенной, только при развитии можно вспомнить ее". Получается по теории вы не узнаете новые знания, а просто вспоминаете, что в вашем организме было заложено.
Это довольно интересно, так как многие великие люди, которые действительно делали скачек в развитии человечества, смогли сделать это во сне. Я считаю, что сон это воспоминание своей жизни. не этой так другой, либо параллельной, либо будущей. Взять того же Эйнштейна, Менделеева или Николу Тесла. Все они много трудились и развивались, тем самым тренируя свой мозг вспоминать информацию которая была заложена в них давно. Они это делали долго и упорно, но чаще всего мозг не способен вспомнить информацию которая способна дать тебе несколько шагов в твоем стандартном развитии. Только после того как мозг переключился на сон, он открывает подсознание где заложена твоя база знаний, которая блокированная сознанием. И только тогда во сне мы можем открыть этот источник, но есть тут большая трудность. Это запомнить, что ты видел во сне, когда было открыт доступ в заветную ячейку. Вот именно стандартное развитие способно повлиять на это. Ежедневные тренировки дают тебе шанс запомнить те воспоминанья, что открываются на мгновенье.
Отсюда вывод, развитие необходимо! Оно способствует вспоминать, что было с тобой, что будет и, что находится вне твоей видимости.
Концовка напоминает школьное сочинение :) Мне кажется, нужно тренироваться писать интересные текста. Может реже текста, но длиннее и интереснее. как вы думаете?

понедельник, 12 января 2015 г.

4 день, 12 января, как найти себя. здоровье.

Итак, утро покорилось мне легко! Зная что сегодня первый рабочий день, встал как оловянный солдатик и пошел чистить зубы. Забыл кстати сделать скриншот, но сделал его позже. Думаю вы поверите.
 
Немного о моем фрилансе.
Работаю агентом по продажам. Свободный график, сидишь на трубке, ищешь продукцию у поставщика работающего с разными оптовыми товарами по хорошей цене, делаешь надбавку, продаешь клиентам. Тебе поставщик после, если сделка прошла, выплачивает агентское вознаграждение по агентскому договору. На словах очень просто, но есть нюансы которые могут помешать твоему счастью :). И чаще всего этим нюансом является либо цена, либо поставщик. если бы вы знали как сложно найти адекватного поставщика с хорошей ценой... Цены бы ему не было :). Сегодня поступали звонки, но так как только все "просыпаются". Еще пока ничего не понятно на рынке.
Выполнять задание становиться все проще и проще. Наверно организм подстраивается уже. кстати. У меня сегодня был мини праздник на весах засветилась цифра 70кг. Я высокий и худой и я очень сложно набираю вес. Такого я еще не видел на весах, поэтому я очень был рад этому.
Итак о задании которое я выполняю(Вставать с рассветом). Вам не кажется, что тут вообще нечего писать. Можно было бы просто, встал, не встал и не париться. Но я в свою очередь хотел бы научиться писать интересно и хотел бы, чтоб вы предложили мне идею о чем бы вам написать. Возможно, что то из моей жизни, возможно еще что-то. Придумайте мне задание и напишите в комментариях. Хотел бы вас порадовать чем нибудь.
 
 
 

3 день, 11 января, как найти себя. здоровье.

 

Утро выдалось не простым в плане умственной деятельности и осознания что происходит. эти 10 минут я лежал и думал. Думал о том, что мне нечем заняться. в тренажерку не видел смысла идти, и так же не знал, что мне делать. Как странно, но мне действительно нечего делать с утра.
Пол часа я просто лежал и ловил себя на мысли, что я мало действую. То что я делаю, это все моя зона комфорта, ничего более. Даже мозг не может придумать занятие которое мне бы было интересно сделать одному. Я осознал, что я человек который не может находиться один долгое время, что мне нужно обязательно встретиться с кем-то, что я даже не могу нормально взять и почитать книгу. Мне нужно общение. После этих раздумий я поставил себе будильник на 12:00 и заснул.
Днем у меня оставалось время чтобы провести его одним, жена в тот момент пошла на мастер класс по игре на варгане. Это такой железный музыкальный инструмент который прикладывается к зубам и издают звуки. Проще почитать ЗДЕСЬ. Так вот в детстве я вырезал по дереву и решил вспомнить как это было. С ремонта у меня оставались инструменты и доска небольшая, вот я и решил сделать чехол для варгана. Посмотрел картинки в интернете и приступил, прежде я сделал очертания этого варгана на бумаге. Хотел устроить сюрприз жене! Я еще его не закончил, но предварительно могу показать что получилось.


Рано пока говорить, получилось иль нет. Но думаю это уже движение из зоны комфорта. Конечный результат обязательно вам покажу.

А кстати, я поклеил обои!!! Это тоже большой плюс. (это за перевод будильника) :)

суббота, 10 января 2015 г.

2 день, 10 января, как найти себя. здоровье.

Это провал! Второй день и уже такое!!! Сами полюбуйтесь. и я это во столько встал!!!



Как я и сказал, вообще было не встать после тренажерки. Утром я вырубил будильники и крепко заснул. Спал как сурок спасающий планету, иногда приходил в осознанное состояние и понимал что сегодня буду бегать в шортиках J. От этого спалось еще крепче, понимая что если накасячил, то уж до последнего буду спать.

День пролетел быстро, очень быстро. Стемнело почти сразу. Когда встал был приятно удивлен, всю ночь шел снег и деревья были просто потрясающими наполовину одетые этой белой шубкой снега. Наверно это все, меня впечатлило за целый день.

Вечером опять пошел в тренажерку. Ведь праздники пока идут, работы нет и эти дни пролетели быстро. Уже 2:38 и думаю пора спать…(прошло время)  Хотя нет,  4,35 уже, и я публикую все.

А кстати, вот мое наказание. Было вообще не холодно и комфортно. Поэтому такое наказание я считаю не сильным. Вобщем решил наказание будет делать моя жена! Она то знает что я не люблю или что я не хочу делать. Она задала мне поклеить немного обоев, тянул я с этим 8 месяцев где-то. Если я этого не сделаю, то 3 месяца не буду играть в футбол. Я согласился на это, и дал обещание. А если дал, то нужно держать его.

Итак заветное видео.

 

1 день, 9 января, как найти себя. здоровье.



Встать было легко. Скорее всего из-за того, что это был первый день и не хотелось падать в грязь перед собой в первую очередь. А может что утро было не спокойным: сначала кот уронил рамку с фото, так он обычно показывает, что пора жрать :) это было около 6-7 утра. После ещё звонок часиков в 9 и следующий в 9:30. В следующий раз буду вырубать: звук на телефоне и кота. Ну а эти 2 будильника почти не сыграли.

Я думал будет ещё темно, когда проснусь, а потом светлеть начнёт. Я ошибся, уже было светло.

С утра вода и 2 банана. И побежал в тренажерку. Сейчас на велике строчу это все.

Ну в общем что писать тут ещё. 1 день задание выполнено ;)

Завтра встаю в 9:52... Надеюсь, так как знаю, что после тренажеров, на следующий день хрен встанешь. Завтра обливание :)

1 месяц, январь, как найти себя. здоровье, вставать с рассветом солнца.


Задание я себе ставлю на первый месяц исходя из своей логики и возможностей. Как и большинство людей кто работает фрилансером, я люблю поздно ложиться и поздно вставать. Я считаю для здоровья это очень важно, организм ведет себя совсем по другому, когда встаешь рано, он как будто насыщается энергией и дает заряд на целый день. Короче, хочу вставать. Это обычно, скажете вы! Но вы попытайтесь встать из кровати, когда вам это не нужно или точнее сказать нет причины рано встать… хрен получится, сами знаете. Так вот, чтоб поднять себя с кровати нужно придумать себе цель, так будет проще. Я вспоминаю как в детстве ходил на рыбалку, для меня встать в 5 утра не было проблемой, ведь я поставил себе цель. Получается, что поставить себе цель вставать с рассветом не может быть выполнена, если это всего лишь цель. Есть исключение, железная сила воли и привычка, но это не про меня. Ваша лень победит вас спокойно, именно поэтому я и ставлю себе задание ходить в тренажерку по утрам, благо она находится в 3х минутах ходьбы от дома.

Значит так, у меня есть абонемент в тренажерку. Ну все понимают, хожу постольку-постольку. Берем самый идеальный вариант и отнимаем от него порядка 20%-30%. Это делается для того чтоб смотреть более реалистично на картину своей жизни. То есть я посещаю ее примерно 5 дней в неделю. Гонять себя на тренажерах я не буду постоянно, но вот чтоб не просто так туда идти в то время когда я не на тренажерах, я просто буду обливаться холодной водой по утрам. «Вот блин, цель вставать из теплой кроватки и идти либо заниматься на тренажерах, либо обливаться холодной водой, а возможно и то и другое». Теперь нужно подумать об отчёте. Как сделать так, чтоб вы могли следить за моем проделанном заданием. Я думаю, что сейчас будет просто сделать отсчет, есть современные технологии. Думаю, скриншот с мобильного телефона с датой и временем будет самое нормальное, плюс нужно сделать еще фото, что я действительно встал.

 А теперь самое сладкое для моих подписчиков и знакомых, нужно придумать себе наказание. Ведь оно будет стимулировать меня сдержать свое слово. Так как сейчас январь… вокруг дома голым, но в шортах кружек бегом. Думаю, достойное наказание. Особенно когда я буду это все снимать на видео, поржете хоть!!!

Теперь самое главное! Нужно посмотреть на время рассвета, кстати, я начинаю не с 1 января, а с 9. Думаю простительно будет.

 

  Время 2 часа ночи, а я тут пишу. Вот мой первый будильник, завел один на 10 минут раньше, чтоб не вырубить свой первый будильник. Посмотрим, как я завтра встану.


 

Итак главная цель:

1.    Вставать с рассветом солнца.

Вспомогательные цели:

1.    Ходить в тренажерку 5 раз в неделю

2.    Обливаться холодной водой

Наказание:

Пробежка в шортах вокруг дома.

Отсчёт о заданиях:

Фото (скриншот с телефона) и видео. Посмотрим на видео с наказанием если оно будет конечно.

О себе или как найти себя


О себе и о проекте.

Всем привет меня зовут Ромати Бетховен — это мой псевдоним. Много людей пытаются найти себя и недовольны своей жизнью, все хотят лучшего: денег, власти, любви и много всего, что для них принесет счастье. Никто даже не пытается чувствовать себя счастливым и богатым прямо сейчас. Ну так и я тоже . И поэтому нужно что-то менять в своем окружении и в своей жизни. Короче, я хочу найти себя Бла бла бла.

Прошлый год у меня просто пролетел я не знал, что делать. Все время в болоте. Сам того, не замечая я работал каждый день, хотел развиваться, и делал это. Так я себя уверял в этом. Хотя если смотреть со стороны, мало что изменилось. Только настоящий пинок может изменить жизнь открыть глаза на то, что происходит с тобой взглядом со стороны. Так как моя лень подвластна на до мной. Я думаю, как и над всеми остальными. Работа фриланса или подработки сейчас у меня в приоритете, так как попросту выживаю, но понимания, что нужно работать где-то на обычной работе, типа менеджера в пятидневку, меня просто убивает. Хотя конечно это приносит деньги, но не те, которые я бы хотел получать. Быть звеном в цепи это неплохо, только если эта цепь твоя. В общем в этом году я решил найти себя и выбраться из этого болота и получать деньги из своих трудов и идей.

Чтоб найти себя, конкретные цели я не буду в начале своего пути, но я поставлю типы целей, которые помогут мне в развитии и саморазвитии. Такие как:

1.    Деньги

2.    Здоровье

3.    Отдых

4.    Творчество

На каждый месяц я буду ставить всего лишь 1 цель и описывать свои мысли и происходящее вокруг изменение. Но также я буду продолжать заниматься ей в следующий месяц, если конечно я не увижу, то что эта цель «не моя». Главное в этот момент нужно не обмануть себя. Так же я понимаю, что есть недостаток во времени в дальнейшем, так что можно будет снизить реализацию прошлых целей до разумного.

 

Что я вам скажу: «Это жжесть» мне придется поднять свою задницу и ставить себя в ситуации которые будут находиться вне моей зоны комфорта. Это необходимое условия для поиска себя. Далее, как у меня будут читатели, я готов выслушать их предложения и выбрать одну из их идей.

Не забывайте, я обычный парень. И то что я делаю, вы можете делать со мной. Бросьте себе вызов! Я надеюсь ваша задница не совсем пустила корни в кресло перед компом. Давайте со мной!

 

Я назову этот проект «Тест Ромати: как найти себя». Ну что приступим…